Kyvik kognitiv atferdsterapi

 Strever du med panikkangst og noen av de følgende symptomene:

✔ Hjertebank og rask puls

✔ Pustevansker

✔ Svimmelhet

✔ Skjelving

✔ Svetting

✔ Brystsmerter

✔ Kvalme eller mageubehag

✔ Prikking eller nummenhet

✔ Uvirkelighetsfølelse

✔ Frykt for å miste kontrollen eller bli gal

✔ Frykt for å dø

Da kan jeg hjelpe deg til å styrke din egen evne til selvhjelp.

Mitt navn er Johannes Kyvik og jeg driver Kyvik kognitiv atferdsterapi. Jeg har lang erfaring med samtaler knyttet til psykisk uhelse, psykisk lidelse og stress/belastning. Av arbeidserfaring har jeg over 2-tiår i spesialist- og kommunehelsetjeneste. Jeg er engasjert i individuell behandling, parsamtaler, pårørendesamtaler og diverse kursvirksomhet. Jeg følger opp ungdom, unge voksne, voksne og eldre.

Jeg tilbyr uforpliktende- og gratis  forsamtale (20 min.) 

Besøk min nye nettside: 

https://www.kognitiv-atferdsterapi.no/kontakt 

Klientreferanser:

Mann i 30-årene, med panikkangst og redusert selvfølelse:

"Jeg synes oppfølgingen jeg har fått over den siste uken har vært over all forventning. Veldig rett på sak og for første gang har jeg følt en trygghet om at nå er det greit å stole på at kroppen fungerer som den skal. Dette er takket være god formidling av teori samt tilpasset opplegg og konstant motivasjon"

***

Kvinne i 30-årene, angst- og depresjonsproblematikk, komplekse traumer:

"Jeg har hatt Johannes som behandler gjennom flere perioder, og han kan virkelig anbefales. En ting er at han er faglig dyktig, men han er engasjert. Jeg erfarte en mann som er genuint opptatt av å hjelpe mennesker. Man føler seg sett, hørt og forstått. Jeg kom til Johannes på grunn av mye angst og tilbakevendende depresjoner, noe som kom av traumer og kompleks PTSD. Johannes var til stor hjelp når tanker og følelser trengte å sorteres og endres. Veldig dyktig kognitiv terapeut"

***

Kvinne i 40-årene, angst-og depresjonsproblematikk:

Etterstreber å gi time så fort som mulig, ved behov. Kunnskapsrik innen sitt felt, lyttende, rolig, blid, fordomsfri, støttende og tilstedeværende. Og samtidig en terapeut som stiller oppnåelige og nødvendige krav til egeninnsats. Anbefales på det varmeste!"

***

Mann i 30-årene, med angstproblematikk:

"Først når jeg tok kontakt med Johannes Kyvik var jeg helt sikker på at jeg aldri ville bli fri fra angsten. Aldri! Jeg slet MYE med angst og panikkangst. Etter bare noen få samtaler har jeg nå fått tilbake kontrollen over følelsene og ser ikke lengre på angst som noe "farlig". Jeg eksponerer meg selv daglig og det takket være at Johannes gav meg det verktøyet og mer til! Selv om jeg til tider er urolig så bruker jeg det jeg har lært og det vil en dag gi meg livet helt tilbake. Så jeg vil med det anbefale han på det sterkeste!! Uendelig masse takk til deg Johannes"

***